Piłka fit ball

listopad 20, 2008

Piłki fit ball to kolorowe duże kule wykonane z gładkiego materiału doskonale przystosowanego do użytkowania przez człowieka. Tworzywo PCV z którego jest zrobiona sprawia, iż nie ulega uszkodzeniu można spokojnie na niej siedzieć, leżeć, jak również skakać. Ten rodzaj piłek dostępny jest w różnych rozmiarach w zależności od potrzeb klienta. Najmniejsza przewidziana piłka ma średnicę 35 cm, zaś największa 180 cm i popularnie nazywa się ją megaball. Wielkość taka przewidziana jest dla dużych grup ćwiczeniowych. Kluby fitness używają najczęściej piłek o średnicy od 65 do 75 cm. Aby dobrać odpowiedni rozmiar dla siebie należy usiąść na niej ze zgiętymi nogami i jeśli kąt pomiędzy naszymi stopami a piłką będzie mniejszy niż 90 stopni znaczy iż jest za mała, a jeśli większy to za duża.

Entry Filed under: Diet, Dietetyka, Diety, Fitness, Health, Life, Odchudzanie, Trening, Women, Zdrowie, Ćwiczenia. .

Leave a Comment

Required

Required, hidden

Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Calendar

listopad 2008
P W Ś C P S N
    sty »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Most Recent Posts